Sintomi dell’Ansia e del Panico

I sintomi dell’ansia e del panico sono gli stessi ma, al contrario che nell’ansia, nell’attacco di panico i sintomi sono portati all’estremo. Da notare che, per definizione, gli attacchi di panico hanno un inizio subitaneo, raggiungono il massimo entro 10 minuti e durano all’incirca 20 minuti.

I sintomi delle crisi di ansia e degli attacchi di panico (non sempre tutti presenti) sono:

– Sensazione di minaccia e paura immotivata.
– Sensazioni di soffocamento.
– Sensazioni di intorpidimento o formicolio (parestesie).
– Insonnia.
– Brividi.
– Vampate di calore.
– Sudorazione, anche molto intensa.
– Dolore o fastidio al petto.
– Dolore allo stomaco o disturbi addominali.
– Nausea.
– Agitazione.
– Sbandamenti e instabilità (capogiri e vertigini).
– Tremori (leggeri o forti) e debolezza alle gambe.
– Tachicardia (aumento, anche di molto, della frequenza del battito cardiaco).
– Palpitazioni (cuore in gola, battiti come colpi nel petto).
– Paura di morire.
– Reazioni di fuga o di immobilizzazione.
– Paura di impazzire o di perdere il controllo (fare qualcosa di estremo o di imbarazzante).
– Sensazioni di derealizzazione o di depersonalizzazione (percezione di sé o del mondo come se fosse irreale, distacco, ottundimento, ecc.)